自動車事故に遭った際、軽いむちうちになることは珍しくありません。症状が軽くても、放置しておくと慢性的な痛みを引き起こすことがあります。
そこで、本記事では軽いむちうちの症状や治療方法、ポイントについて紹介します。交通事故に遭った方は、早めの対処が大切です。
- 首や肩の痛み
└保冷療法、軟膏や湿布 - 違和感
└軽い運動、軟膏や湿布 - こわばり感
└軟膏や湿布、鍼灸
いずれも軽度のむちうちにたいする対処法です。
激しい痛みやめまい、吐き気等の症状が現れた場合は速やかに病院へ行き受信しましょう。また、むちうちは症状が発生するまで期間を要する場合や、段々と症状が悪化する場合があるので、どの様な状況であれ、交通事故などの被害に合った場合はすぐに病院へ行くことをおすすめします。
目次
むちうちとは何か
「むちうち」とは、首に加わる急激な衝撃によって、首の筋肉や靭帯、神経などに損傷を受け、頚部症候群とも呼ばれる症状の総称です。
交通事故やスポーツなどの激しい運動、転倒など、さまざまな要因で起こることがあります。
一般的な症状としては、首の痛みやこり、肩や背中の痛み、頭痛、めまい、吐き気、倦怠感などが挙げられます。
症状が軽い場合は自然に治癒することもありますが、症状が重い場合は早期の適切な治療が必要となります。治療法としては、安静や温熱療法、理学療法や接骨院などの治療があります。
軽いむちうちの症状
軽度のむちうちの症状には、首や肩の痛み、違和感、こわばり感があります。
また、頭痛やめまい、吐き気、耳鳴り、視力の低下などの症状も現れることがあります。
これらの症状は、事故後すぐに現れる場合もありますが、数時間や数日後に現れる場合もあります。
症状の程度や期間は個人差がありますが、症状が長引く場合は、専門の医師に診てもらうことが必要です。
軽いむちうちの治療方法
軽いむちうちの治療方法は、痛みの緩和や炎症の抑制が主な目的となります。以下に一般的な治療方法を挙げます。
保冷療法
痛みのある部位にアイスパックや冷却ジェルを数十分間置くことで、炎症を抑え、痛みを和らげることができます。
軟膏や湿布
痛みや炎症を軽減するための薬剤が配合された軟膏や湿布を使うことで、症状の緩和が期待できます。
鍼灸
神経や筋肉の緊張を和らげる効果があるため、痛みやこりを軽減することができます。
軽い運動
症状が悪化しない範囲で、軽いストレッチや運動を行うことで、筋肉をほぐし、血流を良くすることができます。
以上の方法は、あくまでも一般的な治療方法であり、症状や状態によっては専門家の治療が必要となる場合があります。
治療の際には、専門医や治療家の指示に従うようにしましょう。
治療のポイント
軽いむちうちの治療においては、上記のポイントに注意することが重要です。
安静
首を休めることが重要です。長時間同じ姿勢を続けないようにし、軽いストレッチや首の回し運動を行い、筋肉をほぐしましょう。
痛みのコントロール
痛み止めや消炎剤などを使用し、痛みや腫れを軽減します。痛みがひどい場合は、医師の処方が必要になることがあります。
温熱療法
湿布や温湿布、温熱パックなどを使用して、筋肉をほぐし血流を促進することが有効です。
マッサージ
専門家によるマッサージは、筋肉のこりをほぐし血行を促進することができます。ただし、怪我を悪化させる可能性があるため、自己流でのマッサージは避けましょう。
物理療法
電気療法や超音波療法、牽引療法などを行うことで、筋肉や関節の疲労を回復させることができます。
早期治療
症状が進行してから治療を開始すると、回復に時間がかかることがあります。早期に治療を始めることで、回復までの時間を短縮することができます。
まとめ
軽いむちうちの症状には、痛みや違和感、しびれや痺れなどがありますが、早期の適切な治療を行うことで、回復につながることが多いです。
治療のポイントとしては、安静やストレッチ、薬物療法、物理療法、接骨院や整形外科の診療を受けることが挙げられます。
しかし、自己判断で治療を行うことは避け、まずは病院に行くことをおすすめします。早期治療により、症状の悪化や長期化を防ぐことができます。
また、交通事故でむちうちになった場合には、保険会社に相談することも重要です。
